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辣椒汁淋花菜的做法

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脆嫩低脂好纤维。

食材明细

主料
辅料
调料

辣椒汁淋花菜的做法步骤

  • 辣椒汁淋花菜的做法步骤:1
    1
    花菜切成小朵用加了盐的清水泡一会儿。
  • 辣椒汁淋花菜的做法步骤:2
    2
    盐水烧开加入洗干净的花菜。
  • 辣椒汁淋花菜的做法步骤:3
    3
    一边煮一边用筷子翻面,避免花菜煮软。
  • 辣椒汁淋花菜的做法步骤:4
    4
    等到花菜变色后。
  • 辣椒汁淋花菜的做法步骤:5
    5
    捞出装盘。
  • 辣椒汁淋花菜的做法步骤:6
    6
    碗中加入各种调料拌匀。
  • 辣椒汁淋花菜的做法步骤:7
    7
    均匀淋在花菜上。
  • 辣椒汁淋花菜的做法步骤:8
    8
    拌匀即可食用。
来自 美食天下 蓝雨阳光780913 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 热菜   家常菜  

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