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“百合具有润肺止咳、清心安神、清热凉血、美容养颜的功效。银耳有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。梨具有养阴补液、润肺止咳、养血生肌、清热降火之功效。所以一碗小小的甜汤,功效和营养价值都很棒呢!”
百合酥梨银耳羹
白萝卜雪梨水
枸杞红枣苹果汤
木瓜炖牛奶
雪梨银耳红枣羹
红薯红枣银耳羹
苹果银耳糖水
阿胶红枣炖鸡蛋
黄芪红参鸡蛋糖水
杨梅荔枝饮
健脾祛湿汤
银耳莲子羹