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秋季食谱
胡萝卜木耳馅饺子
七彩糖果
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食材明细
主料
胡萝卜
300g
木耳
100g
辅料
青菜
适量
面粉
适量
配料
油
适量
盐
适量
五香粉
适量
其他
口味
技巧
工艺
十分钟
耗时
普通
难度
胡萝卜木耳馅饺子的做法步骤
1
把胡萝卜去皮擦成细丝剁碎。
2
木耳泡发洗干净也剁碎。
3
将鸡蛋打散,倒入锅中滑炒,炒成小丁后关火放入葱花炒匀。
4
然后锅中放油,油热后将胡萝卜丝炒软,盛出备用。
5
炒好的胡萝卜放入鸡蛋丁和木耳中,加入适量的青菜末、盐、五香粉拌匀这个馅就调好了。
6
温水一点一点的加面粉中,用手将面粉打成雪花状的絮,然后将面粉絮揉成一团盖湿布醒上半个小时后,揉光滑。
7
将饧发好的面团揉成一个均匀的长条,然后用刀切成均匀大小的小面团。
8
擀成面皮。
9
饺子皮放上适量馅。
10
左手做一个小碗状、右手捏饺子边,捏成一个个小褶,饺子就包好了。
11
锅中放适量水,水开倒入饺子,待水开后再分别加入3次小碗冷水,再次煮开后可见饺子都已浮出水面,关火,用漏勺捞出饺子即可。
小窍门
炒胡萝卜时一定炒到油脂黄亮,只有这样胡萝卜素才能最大限度的释放出来。
来自 美食天下
七彩糖果
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使用的厨具:煮锅
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