“烤鱼~在小红书上找的方子。鱼煎好后需盛入盘中再倒入料汁,底下加热吃就算烤鱼了。我是直接炖好了盛大盘中,不知算不算烤鱼了。
鲤鱼一条(3斤)。调料~葱姜蒜块。黄豆酱、郫县豆瓣酱、火锅底料各20g。干辣椒(爱吃辣的可多放点,用水洗下、花椒粒、孜然粒约1勺)。
鱼是麻烦卖鱼的给收拾的(和他说做烤鱼用并给看了图片),是从鱼背部切开,去内脏用盐抹鱼表面再洗净,鱼身切花刀。
做法:1加料酒,盐1勺,葱姜片,胡椒粉2勺腌20分钟
2豆芽、金针菇、洋葱切好,焯水30秒后控去水分铺在大盘子底部
3鱼用厨房纸擦干,煎时省粘锅。锅烧热再下入油,晃动锅体使油都把锅粘匀,下入姜片,鱼,等鱼底部定形结实了再晃动锅体,煎好一面再翻过来煎另一面(我把鱼皮煎掉了,煎鱼始终是煎烂,影响后面的成品)盛出
4锅中放少许油,不入花椒粒炒香,再下入干辣椒炒香,下入孜然粒炒,再下入葱姜蒜炒香,最后放入豆瓣酱、黄豆酱、火锅底料炒香,加半罐啤酒,少许白糖,加水,炖鱼6分钟左右,倒入大盘中。
5放上香菜
三人全都吃光盘了,说好吃,获得一致好评。”
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