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韭菜炒豆芽的做法

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春天是生发的季节,适合多吃生发的食材,韭菜和芽类菜都是生发之物,绿豆芽因为嫩滑多汁是我家餐桌常客。今天做的醋溜韭菜豆芽,爽滑下饭,很是美味。

食材明细

主料
辅料
调料

韭菜炒豆芽的做法步骤

  • 韭菜炒豆芽的做法步骤:1
    1
    绿豆芽野葱摘洗干净备用,蒜瓣切片备用。
  • 韭菜炒豆芽的做法步骤:2
    2
    几根韭菜摘洗干净备用。
  • 韭菜炒豆芽的做法步骤:3
    3
    锅烧热,加少许油润锅。
  • 韭菜炒豆芽的做法步骤:4
    4
    加入食用油和少许猪油,倒入豆芽韭菜野葱蒜片一起大火颠炒十几秒。转小火沿锅边加入醋生抽,再加盐胡椒调味关火。
  • 韭菜炒豆芽的做法步骤:5
    5
    成品图一。
  • 韭菜炒豆芽的做法步骤:6
    6
    成品图二。
  • 韭菜炒豆芽的做法步骤:7
    7
    成品图三。

小窍门

1.绿豆芽因为太嫩爱出水,一定要大火快速颠锅炒,颠几下就赶紧加醋和调料。
2.中药讲究配伍,食材也是,韭菜是纯阳食材,绿豆芽是清火的,搭配在一起最好。
3.我炒青菜喜欢加一点猪油,炒出的青菜好吃很多。
来自 美食天下 bluebutterfly 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  

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