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香煎鱼块的做法

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今天做一款香煎鱼块,孩子大姨给的无头鱼,说鱼刺少,肉质细腻,适合孩子吃。
很香,不柴不腥,真的不错。

食材明细

主料
  • 无头鱼 2条
辅料
调料

香煎鱼块的做法步骤

  • 香煎鱼块的做法步骤:1
    1
    准备无头鱼两条,生姜,小葱。
  • 香煎鱼块的做法步骤:2
    2
    鱼切块,加入底盐,白胡椒粉,生姜,花椒,小葱,香糟卤,混合均匀,腌制30分钟。
  • 香煎鱼块的做法步骤:3
    3
    鱼块用厨房纸巾擦去鱼块多余水分,裹上生粉。
  • 香煎鱼块的做法步骤:4
    4
    平底不粘锅中放适量菜籽油油温7成热放入鱼块进行煎制。
  • 香煎鱼块的做法步骤:5
    5
    中小火一面上色后翻面煎,约5-8分钟左右。
  • 香煎鱼块的做法步骤:6
    6
    煎到两面焦黄就可以了。
  • 香煎鱼块的做法步骤:7
    7
    装盘,撒香葱,孜然粉外焦肉嫩,吃起来焦香焦香的,不腥鱼刺少。

小窍门

1.无头鱼也叫明太鱼,清洗的时候需要把肚子里的黑膜去除。
2.香糟卤里含盐,腌制可不用放盐,没有可用料酒或者米酒代替,需放少量盐腌制。
3.煎鱼块用中小火,等定型上色后再翻面,不易烂。
来自 美食天下 阳春白雪! 的作品
使用的厨具:不粘锅、平底锅
所属分类: 热菜   家常菜  

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