客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
您的位置美食天下 > 菜谱 > 饮品
花生南瓜浆的做法

  1张图片

花生富含蛋白质,矿物质和维生素,钙、磷和多种氨基酸,补钙、补体力。南瓜富含维生素A,维生素c、且含钾、镁、铁、锌等元素,两者搭配营养丰富。

食材明细

主料
辅料

花生南瓜浆的做法步骤

  • 花生南瓜浆的做法步骤:1
    1
    将南瓜去皮去瓢切小薄片,去皮花生洗净放入破壁机中,加入适量纯净水。
  • 花生南瓜浆的做法步骤:2
    2
    启动“豆浆”键,30分钟制作完成(这是自配材料,请按每家破机要求做)。
  • 花生南瓜浆的做法步骤:3
    3
    倒入杯中,花生南瓜浆颜色淡黄非常漂亮,有花生的香味与南瓜的甜味。

小窍门

这是自配材料,各家破机容量不一,请按自家破壁机要求使用材料数量。
来自 美食天下 putimama 的作品
使用的厨具:破壁机
所属分类: 饮品  

你可能还喜欢

更多
Baidu
map