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蛋奶蔬菜软煎饼的做法

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北方人爱吃面食,嚯嚯面粉有无限可能……
用应季的家常食材,分分钟给孩子做出一款有蛋有奶有蔬菜的软煎饼,非常简单,适合时间紧张的早餐,不想吃大馒头的晚餐……

食材明细

主料
辅料
调料

蛋奶蔬菜软煎饼的做法步骤

  • 蛋奶蔬菜软煎饼的做法步骤:1
    1
    准备主要食材:鸡蛋两个,菠菜一颗,胡萝卜半个,牛奶一袋,面粉一把。
  • 蛋奶蔬菜软煎饼的做法步骤:2
    2
    胡萝卜菠菜切碎加入面粉中。
  • 蛋奶蔬菜软煎饼的做法步骤:3
    3
    加牛奶鸡蛋,搅拌均匀无颗粒,加盐,少量白胡椒粉调味(面糊状态是稀酸奶状可流动)如果稠就加点清水或奶。
  • 蛋奶蔬菜软煎饼的做法步骤:4
    4
    平底锅中喷少许油,倒入面糊,转动煎锅摊成饼。
  • 蛋奶蔬菜软煎饼的做法步骤:5
    5
    面糊凝固,喷油翻面,全程中小火。
  • 蛋奶蔬菜软煎饼的做法步骤:6
    6
    基本上1分多钟一张饼。
  • 蛋奶蔬菜软煎饼的做法步骤:7
    7
    蛋奶蔬菜软饼完成。
  • 蛋奶蔬菜软煎饼的做法步骤:8
    8
    又香又软,给学生当早餐省时省力。

小窍门

1.中餐一般不需要精准到多少克,根据经验牛奶边搅拌边加,防止过稀过稠,最终面糊的状态是倒入锅中转动锅摊饼,面糊可流动,无需借用工具铲子等辅助。
2.煎饼用中小火,正反一翻就熟了,时间不宜过长,久了饼不够柔软。
来自 美食天下 阳春白雪! 的作品
使用的厨具:平底锅
所属分类: 面食   早餐     

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