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凉拌时蔬土豆沙拉

凉拌时蔬土豆沙拉的做法

3张图片

“爱美之心人皆有之，咱也凑凑热闹，来一道清爽养颜瘦身菜“凉拌时蔬土豆沙拉”。不爱吃饭的时候，少吃零食，来吃这道凉菜，又解馋又顶饿，顺便还瘦个身哈。”

食材明细

主料

小土豆 适量
圣女果 适量
苦莒菜 适量
红苋菜 适量
蛋黄酱 适量

辅料

熟芝麻 适量
海苔适量

配料

油适量

甜味口味
拌工艺
廿分钟耗时
普通难度

凉拌时蔬土豆沙拉的做法步骤

1
准备好所需材料，蔬菜自己喜欢什么就放什么好了。
2
将小土豆洗净去皮，青菜洗净。
3
将土豆煮熟或蒸熟后切成小块。
4
锅中放入少量油，将土豆煎成金黄色。
5
将洗净的蔬菜沥干水分放入容器中。
6
蔬菜上放煎好的土豆、蛋黄酱、熟芝麻、海苔碎，拌匀即可。

来自美食天下海蓝澜的作品

使用的厨具：炒锅

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