客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
您的位置美食天下 > 菜谱 > 热菜 家常菜
【水中野味鳐鱼】——葱蒜鲜辣鳐鱼煲的做法

  3张图片

【水中野味鳐鱼】——鳐鱼的地方名有:团鳐、团扇、皮郎鼓、孔鳐锅盖、鲂鱼、甫鱼、花鱼、犁头鳐、犁头鲨等。鳐类全世界有100多种,其肉质较差,远不及赤虹。有的鳐食用时还会有一股氨味,

鳐鱼是海洋野生鱼类,绝无人工饲料污染,故在我菜谱中归为【水中野味鳐鱼】。

众多海产品中,燕窝、海参、鱼翅、鱼唇、鲍鱼、鱼肚、干贝、鱼子,被视为宴席上的上乘佳品,俗称'海八珍'.其中鱼唇:是采用鲨鱼、鳐鱼等软骨鱼类的唇部加工而成,也有用鲨鱼、鳐鱼的皮制成。鱼唇含有丰富的胶质。鳐鱼翅:含有丰富的胶质与钙质,有助于改善骨质和皮肤,滋阴养颜,

鳐鱼营养价值极高,鳐鱼为软骨鱼,没有小刺,肉质多,鲜嫩,还含有非常丰富的维生素D,最适合老人孩子和美容人士食用。

菜色特点:色泽红润、鲜香扑鼻、入口肥嫩、葱姜蒜香浓郁、胶汁润滑鲜辣饶舌,营养丰富。

注:鳐鱼胶质丰富,《葱蒜鲜辣鳐鱼煲》在27.5度下,菜肴稍冷汤汁便会结冻。

现将【水中野味鳐鱼】——《葱蒜鲜辣鳐鱼煲》的食材配置图解上传与亲们分享,希望能为亲们餐桌增添一丝新意!

愿,美食常伴左右,人人福寿安康!

食材明细

主料
  • 鳐鱼 750g
辅料
配料

葱蒜鲜辣鳐鱼煲的做法步骤

  • 【水中野味鳐鱼】——葱蒜鲜辣鳐鱼煲的做法步骤:1
    1
    【水中野味鳐鱼】:鳐鱼头部半个,净重5斤左右,估计大小有80公分左右。
  • 【水中野味鳐鱼】——葱蒜鲜辣鳐鱼煲的做法步骤:2
    2
    将鳐鱼顺着鱼翅方向,切成一寸左右的条。
  • 【水中野味鳐鱼】——葱蒜鲜辣鳐鱼煲的做法步骤:3
    3
    再将鳐鱼切成一寸见方的块。
  • 【水中野味鳐鱼】——葱蒜鲜辣鳐鱼煲的做法步骤:4
    4
    大蒜两头去皮洗净,洋葱切块洗净,青红辣椒,香葱洗净,将加工花的食材码放在配菜盘内备用。
  • 【水中野味鳐鱼】——葱蒜鲜辣鳐鱼煲的做法步骤:5
    5
    锅洗净加入大量清水,用大火烧开。
  • 【水中野味鳐鱼】——葱蒜鲜辣鳐鱼煲的做法步骤:6
    6
    水烧开后,将加工好的鳐鱼肉加入锅内。
  • 【水中野味鳐鱼】——葱蒜鲜辣鳐鱼煲的做法步骤:7
    7
    鳐鱼肉入锅后用笊篱翻动,并用大火烧片刻,让其异味充分溶出,然后出锅用清水冲洗,使其充分除去尿骚异味。
  • 【水中野味鳐鱼】——葱蒜鲜辣鳐鱼煲的做法步骤:8
    8
    锅淋油葱白、姜片、洋葱,用小火煸香。
  • 【水中野味鳐鱼】——葱蒜鲜辣鳐鱼煲的做法步骤:9
    9
    入大蒜、青红辣椒煸出浓郁的葱姜蒜香。
  • 【水中野味鳐鱼】——葱蒜鲜辣鳐鱼煲的做法步骤:10
    10
    加入处理好的鳐鱼肉块、喷入适量料酒煸炒片刻。
  • 【水中野味鳐鱼】——葱蒜鲜辣鳐鱼煲的做法步骤:11
    11
    加入老抽、白砂糖翻炒上色,然后加入适量清水。
  • 【水中野味鳐鱼】——葱蒜鲜辣鳐鱼煲的做法步骤:12
    12
    盖上锅盖大火烧开后,转入文火将鳐鱼肉焖熟。注:鳐鱼胶质丰富,烹饪时大火容易糊锅。
  • 【水中野味鳐鱼】——葱蒜鲜辣鳐鱼煲的做法步骤:13
    13
    起锅前淋入胡椒粉、味精、葱花调味收汁即可。注:鳐鱼有胶汁,无需勾芡。
  • 【水中野味鳐鱼】——葱蒜鲜辣鳐鱼煲的做法步骤:14
    14
    【水中野味鳐鱼】——《葱蒜鲜辣鳐鱼煲》成品图
  • 【水中野味鳐鱼】——葱蒜鲜辣鳐鱼煲的做法步骤:15
    15
    【水中野味鳐鱼】——《葱蒜鲜辣鳐鱼煲》成品图

小窍门

【水中野味鳐鱼】营养价值极高,鳐鱼为软骨鱼,没有小刺,肉质多,鲜嫩,还含有非常丰富的维生素D,最适合老人孩子和美容人士食用。
注意事项:
1、烹饪是必须充分过水,除去异味。
2、鳐鱼胶质丰富,烹饪是注意火候,以免糊锅。
3、葱姜蒜用小火煸炒,才能充分溶出食材的香精,火过大易出现焦糊味。
来自 美食天下 奇海生态 的作品
使用的厨具:砂锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  

你可能还喜欢

更多
Baidu
map