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【美食之春交响曲】——绿意献鲜《咸菜毛豆豆瓣酥》的做法

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【美食之春交响曲】——绿意献鲜《咸菜毛豆豆瓣酥》

我的童年随父部队游走在江南山水村落和城乡之间,到了春夏季节,特别是在雨后、田野禾苗在雨水的轻吻和漂洗后,显得格外的翠绿通透,空气也格外地清新诱人。雨后的江南水田边流淌着淅淅沥沥的渠水声、鲫鱼泼水穿越声、落水拍波声、虫叫蛙鸣声,在春风轻抚下凸显高低起伏音律有致,自然之声音乐之源,令人终生难忘,每当此时,更吸引我们的是农田水渠底大脚印水潭里的鱼虾了,每次出去都会满载而归,至少会遇上一潭小虾,回家交给母亲,至少可以吃到用抓来的河虾、地里的毛豆、蚕豆和咸菜坛里的老咸菜烹饪的、能鲜掉眉毛的咸菜毛豆豆瓣酥,这道菜在当时是极为普通的时令家常菜,雨后河虾随处可抓,毛豆蚕豆田间均有。嘻嘻,现在上海周边农田水渠就无处抓虾啦........

嘻嘻,小时候跟随部队大院的小哥们和兵哥们顽皮的很,抓虾、蛇、娃,摸鱼、泥鳅、螃蟹、螺丝、河蚌,钓鱼、黄鳝、甲鱼。打鸟、野兔、山猫等什么都尝试过,更是品尝过各式农家小炒地方特色和部队五湖四海的地区佳肴,这也许是跟随父亲部队瓢泼游荡的好处吧,哈哈,我做些小菜菜从不看菜谱,只要看到食材便会有灵感,其原因可能也在于此吧......

今天菜式便是我童年时常吃的,鲜的要掉眉毛的菜肴,只是在选材上用鲜选材代替了老咸菜,菜式的色彩显得更清爽,口感上较不如老咸菜那么鲜浓......

菜式特点:

1、色泽青红养眼,口感清爽酥鲜、回味悠长,食材清鲜、营养丰富。

现将【美食之春交响曲】——绿意献鲜《咸菜毛豆豆瓣酥》的食材配置图解上传与亲们分享,希望能为亲们餐桌增添一丝新意!
愿,美食常伴左右,人人福寿安康!

食材明细

主料
辅料

咸菜毛豆豆瓣酥的做法步骤

  • 【美食之春交响曲】——绿意献鲜《咸菜毛豆豆瓣酥》的做法步骤:1
    1
    食材加工:河虾用盐水侵泡10分钟左右,然后,用清水洗净备用。
  • 【美食之春交响曲】——绿意献鲜《咸菜毛豆豆瓣酥》的做法步骤:2
    2
    鲜咸菜清水侵泡洗净。
  • 【美食之春交响曲】——绿意献鲜《咸菜毛豆豆瓣酥》的做法步骤:3
    3
    切成小段备用。
  • 【美食之春交响曲】——绿意献鲜《咸菜毛豆豆瓣酥》的做法步骤:4
    4
    蚕豆去壳后,剥取表皮备用。毛豆去壳洗净,然后,将加工好的食材码放在配菜盘内备用。
  • 【美食之春交响曲】——绿意献鲜《咸菜毛豆豆瓣酥》的做法步骤:5
    5
    烹饪方法:锅淋油葱姜煸香。
  • 【美食之春交响曲】——绿意献鲜《咸菜毛豆豆瓣酥》的做法步骤:6
    6
    下毛豆煸炒变色。
  • 【美食之春交响曲】——绿意献鲜《咸菜毛豆豆瓣酥》的做法步骤:7
    7
    加入咸菜煸炒出香味。
  • 【美食之春交响曲】——绿意献鲜《咸菜毛豆豆瓣酥》的做法步骤:8
    8
    加入蚕豆豆瓣煸炒变色。
  • 【美食之春交响曲】——绿意献鲜《咸菜毛豆豆瓣酥》的做法步骤:9
    9
    加入河虾煸炒。
  • 【美食之春交响曲】——绿意献鲜《咸菜毛豆豆瓣酥》的做法步骤:10
    10
    待河虾变色后,加入适量清水、食盐略翻炒。
  • 【美食之春交响曲】——绿意献鲜《咸菜毛豆豆瓣酥》的做法步骤:11
    11
    盖上锅盖用大火烧开后,转入小火将蚕豆豆瓣焖酥。
  • 【美食之春交响曲】——绿意献鲜《咸菜毛豆豆瓣酥》的做法步骤:12
    12
    豆瓣焖酥后略调味收汁即可装盘。
  • 【美食之春交响曲】——绿意献鲜《咸菜毛豆豆瓣酥》的做法步骤:13
    13
    【美食之春交响曲】——绿意献鲜《咸菜毛豆豆瓣酥》菜式成品图。
  • 【美食之春交响曲】——绿意献鲜《咸菜毛豆豆瓣酥》的做法步骤:14
    14
    【美食之春交响曲】——绿意献鲜《咸菜毛豆豆瓣酥》菜式成品图。

小窍门

菜式烹饪时,最后豆瓣焖酥后,在调味翻炒时不易过度,否则,豆瓣极易酥烂。
来自 美食天下 奇海生态 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   夏季食谱  

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