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番茄菜花的做法

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简单的食材,造就可口的饭菜!我以前做菜花老是一种说不出来的味道,而且煮得太烂,难吃得要命,其实菜花能不能做好关键看下锅前怎么处理。菜花要先焯一下,一定要水开了再下锅,把菜花倒进去翻一分钟就捞出来,然后用凉水冲好后备用,这样做出来的菜花口感脆脆的很好吃!

食材明细

主料
辅料

番茄菜花的做法步骤

  • 番茄菜花的做法步骤:1
    1
    菜花掰成小块儿冲洗干净
  • 番茄菜花的做法步骤:2
    2
    两个西红柿冲洗干净(2个小的充一个大个儿的)
  • 番茄菜花的做法步骤:3
    3
    西红柿一半儿切块儿,一半儿切丁备用
  • 番茄菜花的做法步骤:4
    4
    焯过水的菜花
  • 番茄菜花的做法步骤:5
    5
    炒锅放热,油开后倒入西红柿丁翻炒至出汤
  • 番茄菜花的做法步骤:6
    6
    倒入菜花翻炒均匀
  • 番茄菜花的做法步骤:7
    7
    加入适量酱油、盐、花椒面翻炒均匀即可
  • 番茄菜花的做法步骤:8
    8
    酸酸咸咸,爽脆可口的番茄菜花就可以了!
来自 美食天下 火舞的飘雪 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  

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