美食天下
首页
菜谱
食材
专题
笔记
社区
活动
搜索
饮食健康
烘焙
妈妈派
客户端
美食天下
菜谱
搜索
菜谱首页
分类
菜单
排行
食材
食疗食补
首页
热菜
凉菜
汤羹
主食
小吃
西餐
烘焙
饮品
泡酱腌菜
自制食材
家常菜谱
最新菜谱
全部菜谱分类
您的位置
:
美食天下
>
菜谱
>
主食
家常菜
秋季食谱
三文鱼鸡蛋炒饭
哥倆好
2张图片
食材明细
主料
冷米饭
适量
辅料
三文鱼
一块
鸡蛋
一个
香菇
三朵
红萝卜
半根
西兰花
三朵
配料
植物油
适量
生抽
适量
咸鲜
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
三文鱼鸡蛋炒饭的做法步骤
1
准备材料
2
浸發軟的香菇去蒂切粒,紅蘿卜切粒,三文魚剁碎
3
西蘭花撕碎灼水備用
4
三文魚剁碎放入雞蛋液中調勻
5
鍋裡放適量油,先把三文魚雞蛋液煎好起鍋備用
6
倒入紅蘿卜粒、香菇粒炒熟
7
接著放入米飯繼續翻炒,最後放灼好的西蘭花和三文魚雞蛋,調入少許生抽即可
来自 美食天下
哥倆好
的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类:
主食
家常菜
秋季食谱
点赞
收藏
加入菜单
评论
微信/手机扫码查看
你可能还喜欢
更多
主食
家常菜
秋季食谱
胡萝卜玉米排骨焖饭
_蒍鉨变乖々
家常蛋炒饭
宛馨儿爱美食
腊肠排骨焖饭
_蒍鉨变乖々
红枣玉米窝窝头
玉米面馍
椰香咖喱鸡肉饭
土豆南瓜炒饭
日式肥牛饭
榨菜牛肉炒饭
鸡肉时蔬炒饭
鲜肉豇豆茄子蒸饺
椒香花卷
热门专题
更多
海绵蛋糕
磅蛋糕
凤梨酥
姜撞奶
蜜汁烤鸡腿
网红雪花酥
鸡蛋面
老面馒头
女巫手指饼干
自制猪肉脯
樱花水信玄饼
尖椒炒肉
平菇炒肉片
烤香蕉
火腿厚蛋烧
最受欢迎的家常菜
更多
红烧肉
红烧茄子
红烧鱼
鱼香肉丝
可乐鸡翅
宫保鸡丁
红烧排骨
糖醋排骨
水煮肉片
佛跳墙
麻婆豆腐
麻辣香锅
年夜饭
瘦身
补气血
秋葵
黑木耳
大闸蟹
map