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简单家常菜----青椒炒肥肠的做法

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肥肠其实就是猪大肠,有润燥、补虚、止渴止血之功效。猪大肠性寒,味甘;有润肠,去下焦风热的作用。猪大肠属于脂肪及胆固醇含量较高的内脏,热量也不低,减肥期间不宜常吃。不过偶尔吃一次还是不错的。

食材明细

主料
  • 熟肥肠 500克
辅料
配料

青椒炒肥肠的做法步骤

  • 简单家常菜----青椒炒肥肠的做法步骤:1
    1
    青辣椒切成块。
  • 简单家常菜----青椒炒肥肠的做法步骤:2
    2
    把买来的熟肥肠切成段。
  • 简单家常菜----青椒炒肥肠的做法步骤:3
    3
    锅里放花生油。
  • 简单家常菜----青椒炒肥肠的做法步骤:4
    4
    油热后,加葱姜爆锅,入肥肠和青辣椒煸炒。
  • 简单家常菜----青椒炒肥肠的做法步骤:5
    5
    出锅时加点生抽调味。
  • 简单家常菜----青椒炒肥肠的做法步骤:6
    6
    我喜欢的青辣椒炒肥肠。。。。。

小窍门

熟肥肠中已有盐,不需再加盐,不然就太咸。
来自 美食天下 雪峰儿 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐  

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