美食天下
首页
菜谱
食材
专题
笔记
社区
活动
搜索
饮食健康
烘焙
妈妈派
客户端
美食天下
菜谱
搜索
菜谱首页
分类
菜单
排行
食材
食疗食补
首页
热菜
凉菜
汤羹
主食
小吃
西餐
烘焙
饮品
泡酱腌菜
自制食材
家常菜谱
最新菜谱
全部菜谱分类
您的位置
:
美食天下
>
菜谱
>
凉菜
家常菜
凉拌紫背天葵
雾霜
1张图片
食材明细
主料
紫背天葵
适量
辅料
蒜瓣
适量
配料
盐
适量
辣椒油
适量
鸡精
适量
麻油
适量
微辣
口味
拌
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
凉拌紫背天葵的做法步骤
1
将紫背天葵洗净沥干。
2
将蒜瓣拍扁去皮剁碎。
3
锅中烧开水,加入上来的油和盐,倒入紫背天葵焯水。
4
将焯水好的紫背天葵倒入碗中,加入辣椒油和鸡精、生抽,搅拌均匀即可。
来自 美食天下
雾霜
的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类:
凉菜
家常菜
点赞
收藏
加入菜单
评论
微信/手机扫码查看
你可能还喜欢
更多
凉菜
家常菜
蓝莓山药泥
_蒍鉨变乖々
盐焗鸡腿
_蒍鉨变乖々
凉拌粉丝黄瓜
诗韵墨香
酱牛肉
擂椒皮蛋
凉拌菠菜金针菇
凉拌红萝卜菠菜粉丝
藕耳相遇
凉拌蛋皮木耳
凉拌菠菜
凉拌芹菜叶
黄瓜拌金针菇
热门专题
更多
东坡肉
麻辣小龙虾
蛋黄酥
客家酿豆腐
自制辣椒酱
油焖笋
狮子头
西红柿打卤面
糯米红枣
炸虾片
酱脊骨
蒸芹菜叶
豉汁蒸凤爪
泡椒鸡杂
豹纹蛋糕卷
最受欢迎的家常菜
更多
红烧肉
红烧茄子
红烧鱼
鱼香肉丝
可乐鸡翅
宫保鸡丁
红烧排骨
糖醋排骨
水煮肉片
佛跳墙
麻婆豆腐
麻辣香锅
年夜饭
瘦身
补气血
秋葵
黑木耳
大闸蟹
map