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红烧带鱼的做法

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记得我上学时,第一次帮家里买带鱼,我觉得那粗又长的肯定都是激素养大的,所以选那又细又短的,结果吃起来全是骨刺

食材明细

主料
辅料

红烧带鱼的做法步骤

  • 红烧带鱼的做法步骤:1
    1
    带鱼洗净,去头、去内脏、剪去鱼鳍
  • 红烧带鱼的做法步骤:2
    2
    切段
  • 红烧带鱼的做法步骤:3
    3
    用生姜、料酒、盐腌20分钟
  • 红烧带鱼的做法步骤:4
    4
    腌好后,用纸吸去鱼表面水分
  • 红烧带鱼的做法步骤:5
    5
    下油锅炸
  • 红烧带鱼的做法步骤:6
    6
    炸至表面金黄。同时用盐+料酒+糖+醋+酱油+水调一碗料汁
  • 红烧带鱼的做法步骤:7
    7
    锅内留底油,放入蒜片煸出香味
  • 红烧带鱼的做法步骤:8
    8
    倒入料汁,烧开
  • 红烧带鱼的做法步骤:9
    9
    倒入带鱼,盖上盖子焖一会儿
  • 红烧带鱼的做法步骤:10
    10
    待汁收了一些时,倒入青椒丝,煸炒
  • 红烧带鱼的做法步骤:11
    11
    起锅前浇上水淀粉和香油,红烧带鱼出锅了

小窍门

怎么挑选带鱼?

1.体表:质量好的带鱼,体表富有光泽,全身鳞全,鳞不易脱落,翅全,无破肚和断头现象。质量差的带鱼,体表光泽较差,鳞容易脱落,全身仅有少数银磷,鱼身变为香灰色,有破肚和断头现象。新鲜带鱼为银灰色,且有光泽;但有些带鱼却在银白光泽上附着一层黄色的物质。这是因为带鱼是一种脂肪较高的鱼,当保管不好时,鱼体表面脂肪因大量接触空气而加速氧化,氧化的产物就是使鱼体表面产生了黄色。购买带鱼时,尽量不要买带黄色的带鱼,如果买了,要及时食用,否则鱼会很快腐烂发臭。


  2.重量:质量好的带鱼,每条重量在0.5公斤以上。质量差的带鱼,每条重量约0.25公斤。

  3.肌肉:质量好的带鱼,肌肉厚实,富有弹性。质量差的带鱼,肌肉松软,弹性差。


  4.鱼眼:质量好的带鱼,眼球饱满,角膜透明。质量差的带鱼,眼球稍陷缩,角膜稍混浊。
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使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   孕妇   老人   冬季食谱   宴客菜   午餐   晚餐   学生  

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