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肉末雪菜莲子的做法

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雪菜又名雪里蕻,富含芥子油,具有特殊的香辣味,其蛋白质水解后又能产生大量的氨基酸。腌制加工后的雪菜色泽鲜黄、香气浓郁、滋味清脆鲜美。

食材明细

主料
辅料
配料

肉末雪菜莲子的做法步骤

  • 肉末雪菜莲子的做法步骤:1
    1
    锅中水烧开,投入干莲子,煮十分钟捞起
  • 肉末雪菜莲子的做法步骤:2
    2
    猪肉末用盐、淀粉拌匀;姜切碎末备用
  • 肉末雪菜莲子的做法步骤:3
    3
    煮好的莲子(我用的红皮莲子)上没除净的的红皮仔细清除掉
  • 肉末雪菜莲子的做法步骤:4
    4
    锅中油烧热,下姜末爆香,下肉末滑散,盛起
  • 肉末雪菜莲子的做法步骤:5
    5
    锅中余油倒入雪菜翻炒均匀
  • 肉末雪菜莲子的做法步骤:6
    6
    加入煮好的莲子,加胡椒,炒匀(雪菜很咸,不需要加盐)
  • 肉末雪菜莲子的做法步骤:7
    7
    倒入熟肉丝,翻炒均匀
  • 肉末雪菜莲子的做法步骤:8
    8
    加1茶匙剁椒炒匀即可

小窍门

干莲子可以不用水泡发,直接下入开水中,煮十几分钟就熟了。
来自 美食天下 籣草児 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   老人   夏季食谱   宴客菜   午餐  

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