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“说到东北菜,不能不想到东北酱骨头,它是由猪棒骨和脊骨经过长时间炖煮而成,其中又因为猪脊骨经炖煮后口感软糯而最受欢迎。记得第一次在东北人菜馆,我那个东北哥们儿强烈推荐,看着那老大一块儿,心想这得多油腻,结果一口下去,不仅没有油腻感,而且肉质并未因长时间的炖煮而变得干柴,小不一会儿,面前的盘子里堆满了啃完的骨头,相对于南方人的秀气,大块的酱骨头,更透着北方人特有的豪爽劲。”
食材明细
东北酱棒骨的做法步骤
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猪棒骨洗净后,放入清水中侵泡一小时,以除去血水及杂质,期间每段时间清洗换水。
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小葱,姜片,八角,香叶,棒骨一同放入电压力锅中,滴料酒,少量白酒去腥,滴入数滴白醋利于骨头中的钙溶解出来。然后倒入开水,水以没过骨头为准,电压力锅炖熟。
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锅中倒入底油,将煮好的姜片,小葱,香叶,八角捞出,放入一小勺豆瓣酱爆香。
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小窍门
1、煮骨头汤时适当加一些醋,可使无机钙盐变成醋酸钙溶解出来,从而提高骨头汤中钙离子的含量,使骨头汤的营养价值更高,且便于被人体吸收,对身体健康有益。
2、郫县豆瓣酱本身带有咸味,因此无需加盐。
使用的厨具:电压力锅