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蛤蜊炒莴笋的做法

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这道菜是去启东旅游时,中午在饭店里吃的,同桌的好友一至认同味道鲜美,爽口。以至于饭后在海鲜批发市场,各人都买了一包干蛤蜊肉带回家。今天也就学着做了这道菜,脆脆的莴笋,合着蛤蜊很是鲜美,爽口,很适合这个季节。

食材明细

主料
辅料

蛤蜊炒莴笋的做法步骤

  • 蛤蜊炒莴笋的做法步骤:1
    1
    原料图
  • 蛤蜊炒莴笋的做法步骤:2
    2
    莴笋去皮洗净切片,胡萝卜切薄片洗净备用。
  • 蛤蜊炒莴笋的做法步骤:3
    3
    蛤蜊清水中净泡30分种,反复清洗,除去泥沙。
  • 蛤蜊炒莴笋的做法步骤:4
    4
    锅中热油放入姜片煸香,放入蛤蜊翻炒,放入黄酒去腥炒熟,盛出。
  • 蛤蜊炒莴笋的做法步骤:5
    5
    锅中放入一勺油,放入莴笋翻炒2分钟。
  • 蛤蜊炒莴笋的做法步骤:6
    6
    放入胡萝卜翻炒。
  • 蛤蜊炒莴笋的做法步骤:7
    7
    放入蛤蜊翻炒,加少许水加盖煮3分种。
  • 蛤蜊炒莴笋的做法步骤:8
    8
    加入盐、搅拌均匀,出锅装盘即可。

小窍门

1蛤蜊本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失。

2干蛤蜊一定要浸泡,多清洗几回,去除泥沙。

3有宿疾者应慎食,脾胃虚寒者不宜多吃。
来自 美食天下 英子草23 的作品
使用的厨具:不粘锅、炒锅
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