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豆皮什锦卷的做法

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瘦身菜。代替中饭,很饱腹哦。

食材明细

主料
辅料
配料

豆皮什锦卷的做法步骤

  • 豆皮什锦卷的做法步骤:1
    1
    准备材料。黄瓜,生菜。韭菜洗干净备用。韭菜沸水烫过。
  • 豆皮什锦卷的做法步骤:2
    2
    材料切好。黄瓜,火腿肠切条。豆皮切成长方形。
  • 豆皮什锦卷的做法步骤:3
    3
    把材料如图摆放。然后卷起。用韭菜叶绑好。
  • 豆皮什锦卷的做法步骤:4
    4
    成品图。。。绑的不太好,第一次做。。
  • 豆皮什锦卷的做法步骤:5
    5
    制作酱料。大蒜切末。放于碗中。加两匙豆瓣酱,适量醋,生抽。拌匀
  • 豆皮什锦卷的做法步骤:6
    6
    酱料成品。然后均匀撒于卷上。
  • 豆皮什锦卷的做法步骤:7
    7
    成功了~

小窍门

一直在减肥,就一直关注瘦身的食材。
豆皮,是不错的材料,特别也适合经期使用。所以~,经期没法运动又不能吃很少,要保证营养。豆皮是不错的选择。搭配蔬菜,也不错。
来自 美食天下 丶姬罪美丶 的作品
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