糯米要前一天晚上用凉水浸泡，浸泡后的糯米容易煮烂，口感香滑。更美味！如果早晨时间较短，可将糯米小米玉米碎，去核的红枣加清水一同放入搅拌机中打成五谷浆，煮沸后直接使用。