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家常菜
秋季食谱
蚝情鱼排
馋嘴小女人
1张图片
食材明细
主料
鱼尾
一条
辅料
胡萝卜
适量
香菇
适量
香菜
适量
蒜头
适量
姜
适量
配料
盐
适量
黑胡椒粉
适量
蚝油
适量
酱油
适量
白糖
适量
料酒
适量
鸡蛋
适量
面粉
适量
鱼香
口味
炸
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
蚝情鱼排的做法步骤
1
刀拿平行顺着鱼骨片下去
2
片出来的鱼排
3
鱼排放大碗里,放点料酒、六月鲜特极酱油、少许盐腌渍10分钟
4
胡萝卜切丝,香菇切薄片,姜切丝,蒜拍碎,香菜备用
5
面粉2勺,鸡蛋打一个,加点水调成面糊状
6
把鱼排裹满面糊
7
锅中放油加热到五成,放入鱼排炸到金黄
8
把鱼排捞起后,油继续留着,把胡萝卜丝和香菇片放入过油
9
把过好油的胡萝卜丝和香菇片摆在鱼排上
10
锅中留少许油,放入蒜头粒和姜丝爆香,然后加入料酒、臻品蚝油、六月鲜酱油、盐、白糖,再加一点水烧开
11
把调好的汁浇在鱼排上,放上香菜即可
12
应该可以摆的更漂亮的,(比如摆成扇形)但今天时间不够用,只好将就一下了。
小窍门
鱼说:我不需要华丽的外表,我只需要为你提供华丽的营养与味道。
来自 美食天下
馋嘴小女人
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使用的厨具:炒锅
所属分类:
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秋季食谱
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