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木须鸡蛋炒辣椒的做法

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辣椒味辛,性热。能温中健胃,散寒燥湿,发汗。辣椒中含丰富的维他命E、C,此外还含有只有辣椒才有的辣椒素,辣椒的热辣除了镇热止痛外,由于它能促进肾上腺素分泌,提高新陈代谢。但有眼疾等病患的人,则不宜多食

食材明细

主料
辅料

木须鸡蛋炒辣椒的做法步骤

  • 木须鸡蛋炒辣椒的做法步骤:1
    1
    将所需食材准备好
  • 木须鸡蛋炒辣椒的做法步骤:2
    2
    将辣椒掰成小块
  • 木须鸡蛋炒辣椒的做法步骤:3
    3
    将鸡蛋打散炒熟,盛入碗中备用
  • 木须鸡蛋炒辣椒的做法步骤:4
    4
    锅中油热后,把辣椒倒入翻炒
  • 木须鸡蛋炒辣椒的做法步骤:5
    5
    把泡发好的黑木耳加入
  • 木须鸡蛋炒辣椒的做法步骤:6
    6
    将炒好的鸡蛋加入
  • 木须鸡蛋炒辣椒的做法步骤:7
    7
    炒匀后盛盘即可

小窍门

辣椒用手掰成小块最好,如果辣手,可用醋擦洗
来自 美食天下 那般倔强 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  

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