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虾皮角瓜鸡蛋饼的做法

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现在角瓜才几毛钱一斤,今天用角瓜做鸡蛋饼,里面放点虾皮,虾皮可以补钙,据说角瓜含钙量也很高,这个角瓜鸡蛋饼可是双重补钙,都说药补不如食补,这正适合青少年和老人食用。角瓜有清热利尿、润肺止咳的功能,正适合在夏天食用。另外角瓜还有提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用,富含水分,有润泽肌肤的作用

食材明细

主料
辅料
配料

虾皮角瓜鸡蛋饼的做法步骤

  • 虾皮角瓜鸡蛋饼的做法步骤:1
    1
    1把角瓜去皮去瓤
  • 虾皮角瓜鸡蛋饼的做法步骤:2
    2
    用擦板擦成丝
  • 虾皮角瓜鸡蛋饼的做法步骤:3
    3
    放适量的盐
  • 虾皮角瓜鸡蛋饼的做法步骤:4
    4
    再放三个鸡蛋
  • 虾皮角瓜鸡蛋饼的做法步骤:5
    5
    加适量五香粉
  • 虾皮角瓜鸡蛋饼的做法步骤:6
    6
    再放点葱花
  • 虾皮角瓜鸡蛋饼的做法步骤:7
    7
    虾皮用水洗一下
  • 虾皮角瓜鸡蛋饼的做法步骤:8
    8
    放入虾皮和面粉
  • 虾皮角瓜鸡蛋饼的做法步骤:9
    9
    搅拌均匀
  • 虾皮角瓜鸡蛋饼的做法步骤:10
    10
    平锅烧热放油把搅好的面糊均匀的摊开
  • 虾皮角瓜鸡蛋饼的做法步骤:11
    11
    小火慢慢煎至上色
  • 虾皮角瓜鸡蛋饼的做法步骤:12
    12
    用刀切成四块,反过来煎另一面
  • 虾皮角瓜鸡蛋饼的做法步骤:13
    13
    两面都煎上色即可装盘

小窍门

1.因为虾皮有盐分,放盐时要少放一点即可;2.煎角瓜鸡蛋饼不需要放鸡精或者味精,因为放了反而破坏了鸡蛋自身的鲜味;3.要小火慢慢煎,等煎上色角瓜鸡蛋饼也就熟了
来自 美食天下 857734380 的作品
使用的厨具:平底锅
所属分类: 面食   家常菜   孕妇   老人   早餐   夏季食谱   学生  

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