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生炒鸭丁的做法

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鸭肉虽然不像鸡肉那样在餐桌上出镜率那么高,可鸭肉的美味还是受欢迎的,由于鸭肉性寒,在这炎热的夏天吃些鸭肉,可以清热健脾,养胃生津。鸭肉性寒、味甘、咸,归脾、胃、肺、肾经;可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿;治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。

食材明细

主料
辅料

生炒鸭丁的做法步骤

  • 生炒鸭丁的做法步骤:1
    1
    材料:鸭肉黑木耳红辣椒姜葱植物油盐鸡精胡椒粉料酒淀粉麻油大蒜
  • 生炒鸭丁的做法步骤:2
    2
    鸭肉切丁,鸭肉加少许盐,用香油盐淀粉腌制一会,
  • 生炒鸭丁的做法步骤:3
    3
    黑木耳用热水泡软
  • 生炒鸭丁的做法步骤:4
    4
    切小片
  • 生炒鸭丁的做法步骤:5
    5
    红辣椒切斜段葱姜洗净切片和段,大蒜切片
  • 生炒鸭丁的做法步骤:6
    6
    热锅凉油,加鸭肉炒变白色捞起
  • 生炒鸭丁的做法步骤:7
    7
    锅里加油,烧7成热,加葱姜大蒜红辣椒炒出香味
  • 生炒鸭丁的做法步骤:8
    8
    加黑木耳翻炒加盐
  • 生炒鸭丁的做法步骤:9
    9
    加鸭肉丁翻炒均匀
  • 生炒鸭丁的做法步骤:10
    10
    鸡精胡椒粉继续翻炒
  • 生炒鸭丁的做法步骤:11
    11
    出锅前淋入麻油就好。

小窍门

不可久炒

鸭肉与竹笋共炖食,可治疗老年人痔疮下血
来自 美食天下 天山可可 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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