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“大家知道么,藕有塘藕和田藕之分。做菜的时候,塘藕的口感质量要远远超出田藕。
塘藕:质地白嫩汁多,品质较好,身长,孔小,上市时间稍晚。
田藕:质不如池藕,身短,孔多,上市时间早。
咱们在市场或者超市买藕时,选塘藕就认准了尺寸就可以。不管是三节还是四节的藕,只要是有其中一节的长度超过一扎(食指和拇指充分展开直接的距离)长,它就一定是塘藕。”
食材明细
红莲藕片的做法步骤
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1
塘藕的第二节最嫩最干净,生吃很甜。凉拌最宜。将藕切薄片,焯水后过凉水,摆盘备用。
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3
热锅凉油,下入八角、姜片、花椒小火慢炸,变色出香味后捞出。
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4
捞出后热油静置几秒钟,然后倒入刚才的碗中,香辣油即成。
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6
另取一碗,倒入生抽、盐、糖、白醋、鸡汁搅拌均匀,酸甜料汁即成。
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7
先将凉拌汁均匀倒入摆盘藕片中,再将酸甜料汁均匀倒入。
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8
然后均匀调入刚才炒制的红油上色,按个人口味调入适量香辣油提味。最后撒上芝麻即成。
小窍门
夏天吃藕,润肠通便,败火清肺,常吃还可减肥。一到夏天,我就变着花样吃两天吃一次藕。据个人经验哈,两天吃一次藕对青春痘、便秘、鼻炎、上火、轻度肥胖都疗效显著。有以上病史的朋友不妨一试,不超一周身体就会轻快多多~
使用的厨具:炒锅