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七夕营养肥牛饭

七夕营养肥牛饭的做法

1张图片

“七夕快乐，快乐七夕”

食材明细

主料

肥牛半斤

辅料

胡萝卜 半个
洋葱半个
油菜三朵

配料

生抽适量
蒸鱼豉油 适量
盐适量
糖适量
白胡椒粉 适量
白酒适量（或料酒）

咸甜口味
爆工艺
十分钟耗时
普通难度

七夕营养肥牛饭的做法步骤

1
肥牛（火锅剩下的-0-）
2
洋葱，胡萝卜，油菜，洗净去皮准备好
3
胡萝卜，洋葱切片
4
水烧开
5
将肥牛和胡萝卜焯水，迅速捞出备用（图上在焯好的肥牛上加了一点白胡椒粉去腥）
6
热锅凉油，三五粒花椒爆香后，加入胡萝卜洋葱，微炒
7
放入油菜
8
倒入焯好的肥牛，加入白酒，蒸鱼豉油，生抽，盐，白糖，快速出锅
9
嘿嘿，闲来无事应个景，摆的“七七”“人人”
10
上饭喽~虽然是七夕其实是单人餐来的，嘿嘿蔬菜多多营养美味，步骤看着多，其实很方便啊祝大家节日快乐

来自美食天下徐徐5947599 的作品

使用的厨具：平底锅

所属分类：主食家常菜

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