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玉米小麦豆浆---对小盆友虚汗、盗汗有很好辅助调养作用的豆浆

玉米小麦豆浆---对小盆友虚汗、盗汗有很好辅助调养作用的豆浆的做法

3张图片

“用小麦和玉米煮的豆浆能有益气清热的功效，并且对小盆友的虚汗、盗汗有很好滴辅助调养作用。”

食材明细

主料

黄豆 50克
玉米 1根
小麦 30克
冰糖 20克

甜味口味
煮工艺
廿分钟耗时
简单难度

玉米小麦豆浆的做法步骤

1
把材料准备好。
2
玉米洗干净，剥粒。
3
黄豆洗干净，提前一个晚上泡好。
4
小麦洗干净，泡2小时。
5
把泡好的材料用清水冲洗一下，和玉米粒一起放入食物料理机中。
6
加入适量清水，搅拌成玉米小麦豆浆。
7
用漏网撇去泡沫。
8
加入冰糖，边煮边搅拌，煮至大滚后转中火继续煮3分钟左右。
9
煮好的豆浆最好是趁热喝，喝不完可以放入冰箱冷藏，但再喝时一定要再次煮开。

来自美食天下鱼尾巴的作品

使用的厨具：豆浆机、搅拌机、煮锅

所属分类：糖水豆浆

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