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“紫薯的皮和肉皆是紫色,含硒和紫色素比普通红薯高几倍,含蛋白质20%左右,含维生素、磷、铁、钙等10多种微量元素。更为主要的是还含有大量功效奇特、药用价值高的花青素、绿原酸,这两种物质具有抑制癌细胞的产生和减少。另还有一种重要物质叫液蛋白,存在于紫番薯茎叶和块根中,该物质可预防心血管疾病,如高血压、冠心病等,还能治疗消化道、呼吸道、肝脏、肾脏的疾病等。并且研究证明紫番薯为抗癌蔬菜之首。”
爱心紫薯泥
紫薯馒头
紫薯窝头
反沙芋头
大黄米窝窝
芝士玉米火腿吐司
香菜豆腐鸡蛋饼
酱香饼
五香茶叶蛋
红枣玉米窝窝头
芝士吐司卷
香酥麻花
芋头糕
大米粉蒸蛋糕
胡萝卜玉米面发糕