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白灼海虾的做法

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海虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾的通乳作用较强,并且富含磷,钙,对小儿,孕妇尤有补益功效;多吃有益;

食材明细

主料
辅料
配料

白灼海虾的做法步骤

  • 白灼海虾的做法步骤:1
    1
    加水下锅烧开
  • 白灼海虾的做法步骤:2
    2
    水烧开后加一点油和一点盐,跟着把虾倒进去猛火煮8分钟
  • 白灼海虾的做法步骤:3
    3
    把煮好的虾直接上碟就可以了
来自 美食天下 打雷的下雨天 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 热菜  

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