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子姜炒腰片的做法

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姜中的姜辣素进入体内后,能产生一种抗氧化本酶,它有很强的对付氧自由基的本领,比维生素E还要强得多。所以,吃姜能抗衰老,老年人常吃生姜可除“老年斑”。
子姜炒腰片,子姜脆,腰片也脆,还好香呀,就是可怜那白饭啊......

食材明细

主料
辅料
配料

子姜炒腰片的做法步骤

  • 子姜炒腰片的做法步骤:1
    1
    猪腰子中间切开,去掉里面白色的筋,泡净血水,子姜切片
  • 子姜炒腰片的做法步骤:2
    2
    蒜头切粒,葱、香菜切段
  • 子姜炒腰片的做法步骤:3
    3
    猪腰子竖向浅切数刀,再横向切出一片片,用所有调味料拌均匀待用
  • 子姜炒腰片的做法步骤:4
    4
    下油在锅中,烧热,下蒜头粒爆香
  • 子姜炒腰片的做法步骤:5
    5
    下腰片炒8成熟待用
  • 子姜炒腰片的做法步骤:6
    6
    另下油在锅中,下子姜片,快炒几下,下点蚝油生抽炒均匀
  • 子姜炒腰片的做法步骤:7
    7
    下8成熟的腰片,炒至全熟
  • 子姜炒腰片的做法步骤:8
    8
    下葱段、香菜段,淋点麻油,上桌。
  • 子姜炒腰片的做法步骤:9
    9
    子姜炒腰片,子姜脆,腰片也脆,还好香呀,就是可怜那白饭啊......
来自 美食天下 火镀红叶 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   产妇   朋友聚餐   午餐  

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