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蒜香鲍汁西兰花的做法

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这平凡蒜香鲍汁西兰花,不平凡的味道,其清爽、脆嫩夹着蒜香的鲍汁鲜美,真是大受家人的喜欢,大家值得试试的。

食材明细

主料
辅料

蒜香鲍汁西兰花的做法步骤

  • 蒜香鲍汁西兰花的做法步骤:1
    1
    西兰花300克,姜适量、蒜3粒所有材料准备好,清洗净
  • 蒜香鲍汁西兰花的做法步骤:2
    2
    姜切片,蒜拍扁去衣
  • 蒜香鲍汁西兰花的做法步骤:3
    3
    起锅注入水,放入姜片及另一半蒜烧开
  • 蒜香鲍汁西兰花的做法步骤:4
    4
    一半蒜切蓉待用
  • 蒜香鲍汁西兰花的做法步骤:5
    5
    西兰花切朵
  • 蒜香鲍汁西兰花的做法步骤:6
    6
    烧开的水加入1勺盐及一些油
  • 蒜香鲍汁西兰花的做法步骤:7
    7
    西兰花放入锅焯2分钟
  • 蒜香鲍汁西兰花的做法步骤:8
    8
    捞出过冷水、摆盘。
  • 蒜香鲍汁西兰花的做法步骤:9
    9
    起锅烧干水,下油倒入蒜蓉炒出香味
  • 蒜香鲍汁西兰花的做法步骤:10
    10
    倒入芡粉水勾汁
  • 蒜香鲍汁西兰花的做法步骤:11
    11
    芡汁淋在西兰花上面
  • 蒜香鲍汁西兰花的做法步骤:12
    12
    淋上鲍汁即可
来自 美食天下 2011粤客美食 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 热菜   家常菜   快手菜   孕妇   老人   夏季食谱   午餐   晚餐   学生  

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