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辣烧鳕鱼的做法

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鳕鱼一般有两种。
有一种鳕鱼产于北大西洋两侧,其分布由近岸带到深海区。是名贵食用鱼,肉质非常细嫩。超市出售的都是冷冻包装的鱼块。价格较高。
另外一种叫狭鳕,又称明太鱼。在东北也习惯称之为“鳕鱼”。超市出售时,一般去头、去内脏,整条出售,价格较低。鳕鱼(明太鱼)一直是“朝族”喜欢食用的传统食品,在吉林食用非常广泛。
这道辣烧鳕鱼选用的就是明太鱼。

食材明细

主料
辅料
配料

辣烧鳕鱼的做法步骤

  • 辣烧鳕鱼的做法步骤:1
    1
    鳕鱼、辣椒、葱姜蒜。
  • 辣烧鳕鱼的做法步骤:2
    2
    鳕鱼收拾干净,切段备用。
  • 辣烧鳕鱼的做法步骤:3
    3
    把辣椒、葱姜蒜切丝。
  • 辣烧鳕鱼的做法步骤:4
    4
    起锅热油,放入葱姜蒜炒香。
  • 辣烧鳕鱼的做法步骤:5
    5
    放入辣椒煸炒。
  • 辣烧鳕鱼的做法步骤:6
    6
    放入备用的鳕鱼。
  • 辣烧鳕鱼的做法步骤:7
    7
    开大火,烹入醋、料酒。
  • 辣烧鳕鱼的做法步骤:8
    8
    加入生抽。
  • 辣烧鳕鱼的做法步骤:9
    9
    加入清水,烧开后加盐、白糖调味,小火炖制10分钟左右。
  • 辣烧鳕鱼的做法步骤:10
    10
    然后加味精提鲜,旺火收汁后即可关火。
  • 辣烧鳕鱼的做法步骤:11
    11
    出锅装盘,即可食用。

小窍门

由于鳕鱼的脂肪含量低,所以吃起来感觉不是很香。喜欢香味浓郁的,可以放几片猪肉同时炖制,味道会更好。
来自 美食天下 馋嘴乐 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜  

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