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鲶鱼烧豆腐的做法

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土鲶鱼这一名号,在生物分类学上,属于辐鳍鱼网新鳍鱼亚网鲶形目鲶科鲶属鲶鱼,学名叫Silurusasotus,俗称土鲶,鲶巴郎。体态前部粗圆,尾部侧扁,头部宽平。吻短而宽圆。两对鼻孔,口裂大,下颌稍突出。幼鱼时有须3对,成鱼时退化为2对,上颌须比头稍长,下颌须为上颌须长的1/3~1/5,平时大家只注意到1对长须,常常误认为土鲶鱼只有两根须。鲶鱼通体裸露无鳞,皮肤光滑,黏液发达。背鳍短小,仅具5软条;臀鳍长,后方与尾鳍相连,具70-85软条;胸鳍具有一锯齿状之硬棘,12-14软条。体呈暗灰色或灰黄色,体背侧灰黑色,腹部白色,体侧有不规则的白斑或不明显的斑纹。它是初级淡水鱼,通常个体很小,难得超过1公斤以上,主要栖息于水生植物丛生的静水域或缓水流处,属肉食性鱼类,性凶猛而贪食,以虾、小鱼及其它无脊椎动物为食。土鲶鱼数量较少且不易钓获,味道极其鲜美,属珍贵鱼种。
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,其消化吸收率达95%以上。
豆腐还是补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃,而且动物蛋白和植物蛋白在一起有互补作用,,所以和鱼之类的在一起就会更有利于蛋白质的吸收。

食材明细

主料
辅料
配料

鲶鱼烧豆腐的做法步骤

  • 鲶鱼烧豆腐的做法步骤:1
    1
    土鲶鱼宰杀以后处理干净宰块
  • 鲶鱼烧豆腐的做法步骤:2
    2
    泡椒,泡姜,生姜切好备用
  • 鲶鱼烧豆腐的做法步骤:3
    3
    豆腐打丁放在油锅中炸至表皮金黄打起
  • 鲶鱼烧豆腐的做法步骤:4
    4
    豆腐打丁放在油锅中炸至表皮金黄打起
  • 鲶鱼烧豆腐的做法步骤:5
    5
    将切好的泡椒,泡姜,生姜,蒜瓣,花椒下人油锅中煸炒
  • 鲶鱼烧豆腐的做法步骤:6
    6
    待锅中调料煸香以后下辣椒酱煸炒
  • 鲶鱼烧豆腐的做法步骤:7
    7
    锅中调料爆香
  • 鲶鱼烧豆腐的做法步骤:8
    8
    下处理好的土鲶鱼炒均
  • 鲶鱼烧豆腐的做法步骤:9
    9
    鲶鱼变色以后倒入啤酒
  • 鲶鱼烧豆腐的做法步骤:10
    10
    将炸好的豆腐倒入调小火烧至自然芡
  • 鲶鱼烧豆腐的做法步骤:11
    11
    下切好的芹菜节,蒜苗节,葱
  • 鲶鱼烧豆腐的做法步骤:12
    12
    调人味精起锅
来自 美食天下 徒步厨房 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜  

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