美食天下
首页
菜谱
食材
专题
笔记
社区
活动
搜索
饮食健康
烘焙
妈妈派
客户端
美食天下
菜谱
搜索
菜谱首页
分类
菜单
排行
食材
食疗食补
首页
热菜
凉菜
汤羹
主食
小吃
西餐
烘焙
饮品
泡酱腌菜
自制食材
家常菜谱
最新菜谱
全部菜谱分类
您的位置
:
美食天下
>
菜谱
>
热菜
儿童
老人
川菜
冬季食谱
午餐
名菜
爆椒牛蛙
路a
1张图片
“
很简单的菜,喜欢吃辣的可以尝试一下!
”
食材明细
主料
牛蛙
2只
辅料
爆椒
适量
西兰花
适量
配料
大蒜
适量
味精
适量
生姜
适量
老抽
适量
香油
适量
盐
适量
生粉
适量
微辣
口味
烧
工艺
十分钟
耗时
普通
难度
爆椒牛蛙的做法步骤
1
牛蛙洗净
2
放入料酒、少许盐、少许生粉,腌制十分钟。拿出泡椒,看自己喜好,喜欢辣的可多拿点,我是拿了8个,4个切沫,4个完整的备用。
3
西兰花过滚水备用
4
大蒜、生姜切沫,热锅后倒油,油五成熟转小火,放入大蒜、生姜、泡椒沫炒香
5
放入牛蛙,转中火炒至蛙肉发白后盛起备用。
6
锅洗净,重新放入少许油,放入4个完整泡椒炒香。放入牛蛙和少许滚水爆炒3分钟、起锅前浇少许老抽,放入西兰花,勾芡,淋香油起锅。
7
锅洗净,重新放入少许油,放入4个完整泡椒炒香。放入牛蛙和少许滚水爆炒3分钟、起锅前浇少许老抽,放入西兰花,勾芡,淋香油起锅。
小窍门
1,8个泡椒是微辣,如果喜欢吃辣可以考虑多放些辣椒。
2,牛蛙请切4CM左右大小,太小蛙肉易碎。
3,第一步炒牛蛙时油要多一点。
来自 美食天下
路a
的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类:
热菜
儿童
老人
川菜
冬季食谱
午餐
名菜
点赞
收藏
加入菜单
评论
微信/手机扫码查看
你可能还喜欢
更多
热菜
儿童
老人
酸辣土豆丝
阳春白雪!
番茄炖牛腩
哲妈——爱生活爱家人爱厨房
茄子青椒炒肉片
清水淡竹
芦笋炒牛肉
豆腐焖牛肉
大葱烧豆腐
丝瓜炒鸡蛋
韭菜末炒蛋
大葱烧鸡腿
茄汁荷包蛋
黑椒牛肉粒
虾仁豆腐
热门专题
更多
红烧狮子头
糖三角
自制番茄酱
腰果虾仁
香煎牛排
虎皮辣椒
麻辣鱼
酸奶面包
咖喱鸡肉
栗子烧鸡
鸡蛋炒面
可可杏仁饼干
糟卤毛豆
香酥葱油饼
葱香饼干
最受欢迎的家常菜
更多
红烧肉
红烧茄子
红烧鱼
鱼香肉丝
可乐鸡翅
宫保鸡丁
红烧排骨
糖醋排骨
水煮肉片
佛跳墙
麻婆豆腐
麻辣香锅
年夜饭
瘦身
补气血
秋葵
黑木耳
大闸蟹
map