广东上汤豆苗如何做才美味，也详细说明了上汤豆苗烹制所用佐料时间和窍门，包括上汤豆苗营养价值和最适宜食用方法等揭秘。

厨具：炒锅

食材明细：

豆苗200克、皮蛋2个、瘦肉50克、姜适量、蒜头适量、火腿适量、皮蛋2个、姜适量、枸杞适量、瘦肉50克、盐适量、鸡粉适量、胡椒粉适量、生粉适量

原味口味煮工艺，二十分钟耗时，难度普通。

上汤豆苗的做法步骤：

1豆苗200克洗净备用；

2姜蒜切片，枸杞冲一下水备用；

3火腿切成小片、皮蛋去壳后切小块；

4瘦肉切成条状，加一点胡椒粉、鸡粉、生粉，一点花生油抓匀腌制15分钟；

5锅内加一点油烧热，下姜蒜小火炒香；

6再下皮蛋炒熟；

7一次性加足量开水；

8大火煮四五分钟直至汤变浓变白；

9先放入枸杞煮一下，最后下豆苗和瘦肉煮一下断生，调入一点盐和鸡粉提味。

小窍门：

1、姜蒜先下锅炒出香味，再下皮蛋炒熟，然后加开水煮几分钟这样汤水才会变浓变白；

2、瘦肉切成条状后要腌制15分钟，最后和豆苗一起下锅煮一下即可；

3、如果能配点高汤做出来成品颜色更好看，没有的话就省略掉这个使用的。

如果觉得可以，下次再给大家推荐一个我的拿手菜，萝卜干炒衡山腊肉的做法。

发表于2017-07-01 15:59:22