闪闪的食光的笔记

共133篇

早餐+面包如何保存
#早餐#额，又是某人准备的超级简单早餐，我只想说，我起来时面包都干吧成面包干了好吗😓 tip：面包要常温密封......图片[3]张
2020-05-12 12:46
#早餐#早餐是某个犯错的人做的，平常是享受不到他的好的😒 推荐下焙煎芝麻口味的沙拉汁，喜欢沙拉酱又喜欢芝麻酱......图片[3]张
2020-05-11 13:16
晚餐+番茄菜花做法
晚餐：番茄菜花，蒜苔炒脆皮肠，紫薯玉米碴饭～番茄菜花做法： 1. 菜花和番茄分别切小块。 2. 水烧开，......图片[9]张
2020-05-10 20:48
晚餐+醋溜娃娃菜做法
晚餐：熏鲅鱼，醋溜娃娃菜，紫薯燕麦米饭～醋溜娃娃菜做法： 1. 娃娃菜从根部斜着切成片，如图3，叶子和梗部......图片[6]张
2020-05-09 21:49
早餐+杂蔬焖面做法
#早餐#杂蔬焖面，冰虾，黑提奶昔，草莓～杂蔬焖面做法： 1. 速冻的什锦菜，木耳提前泡发后切丝。 2. ......图片[6]张
2020-05-08 12:47
晚餐：蒜苔炒肉，芹菜炒豆干，红枣南瓜荞麦米饭～芹菜炒豆干做法： 1. 芹菜和豆干分别切条。 2. （快手......图片[6]张
2020-05-07 18:56
#早餐#昨天买了几个火勺，早上做了简易的羊肉粉丝汤，还有没上镜的煮鸡蛋～羊肉粉丝汤做法： 1. 羊肉冷水下......图片[6]张
2020-05-06 13:13
平时不要常吃白米饭，白面馒头，这些其实是“垃圾食品”，要多吃粗粮哦，小米，糙米，燕麦米，荞麦米，黑米等等，和白......图片[6]张
2020-05-03 17:36
#早餐#番茄虾仁意面，配一瓶娃哈哈😄 番茄意面做法： 1. 锅里多烧一些水，水开加盐，下意面，煮10分钟以上......图片[9]张
2020-05-02 11:46
#早餐#小米粥，鸡蛋饼，麻酱黄瓜条～鸡蛋饼做法： 1.100g中筋面粉加入120g水中，搅拌成没有颗粒状后......图片[6]张
2020-05-01 11:56

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