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做彩色小花卷剩下一点面,就做了这道刀切彩色面卷,非常的简单!

如果有烧心的胃病,吃了这个面卷也不必担心烧心难受,因为我将比较容易烧心的南瓜和紫薯转化成容易消化的面卷,不但颜色艳丽,最重要的是营养丰富!

不过想吃漂亮的面卷,还得先和面哦:

紫色紫薯面团:

* 白面200克+蒸熟的紫薯泥+2克酵母+少许温水

* 揉成面团,室温发酵40-60分钟

面团发酵变成原来面团2倍大即可,排气后揉到面团表皮光滑

黄色南瓜面团:

* 南瓜泥+200克白面+2克酵母搅拌均匀;

* 揉成面团,室温发酵40-60分钟

* 面团发酵变成原来面团2倍大即可,排气后揉到面团表皮光滑

绿色菠菜面团

* 白面200克+菠菜汁+2克酵母

* 揉成面团,室温发酵40-60分钟

面团发酵变成原来面团2倍大即可,排气后揉到面团表皮光滑

制作:

1.三种面团各取等份,揉匀揉光

2.将三个面团分别擀成方形面片,按紫黄绿的颜色叠放

3.从一旁开始向上卷起

4.卷的要紧,底口要贴合好

5.用刀切成等份

6.室温醒发10分钟

7.大火蒸10分钟即可

8.成品图

 

 

发表于2013-09-25 22:40:05

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