杏鲍菇:又名刺芹侧耳,是开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。菇体具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,极受人们喜爱。
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
营养价值:每100克杏鲍菇含有:热量(大卡)31.00 碳水化合物(克)8.30 脂肪(克)0.10 蛋白质(克)1.30 在蛋白质中含有18种氨基酸,其中人体必需的8种氨基酸齐全,是一种营养保健价值极高的食用菌。
要说蘑菇中最具有可塑性的,当属杏鲍菇了,因为他肉厚体积大,所有可切塑就特别强。通过这一点,我用杏鲍菇做成玫瑰型,在希腊神话中,玫瑰既是美神的化身,又溶进了爱神的鲜血,它集爱与美于一身。在世界范围内,玫瑰是用来表达爱情的通用语言。玫瑰颜色丰富,不同颜色有着不同的寓意:粉红色玫瑰代表初恋;红色的玫瑰代表热恋;橙红色玫瑰代表羞怯;黄色玫瑰代表道歉;淡绿色玫瑰代表青春长驻;白色的玫瑰代表圣洁纯净的爱情和无比崇高的尊敬!杏鲍菇没有做任何染色,浑然天成的杏白色正好和白玫瑰相符!
食材:杏鲍菇 1个,菜心 少许,浓醇高汤 适量,水 适量,冷榨花生油 少许
制作:
1.杏鲍菇大个的一个,菜心 1个
2.用刀将杏鲍菇切薄片
3.放入热水中汆熟
4.凉水冲凉后沥干水分
5.菜心在热水中汆烫一下
6.将汆烫好的杏鲍菇片不规则的排列
7.再卷起
8.再一片一片的包裹做外延的花瓣
9.放入小蛋糕模具中,用牙签做调整,再把菜心叶贴花瓣边放好充当玫瑰花叶
10.浓醇高汤用适量热水稀释
11.热锅放入少许冷榨花生油,倒入高汤汁,大火烧开(如果你喜欢,可以调入盐,蒸鱼豉油等其他调料)
12.将调好的汁撒到玫瑰花上即可
发表于2013-09-28 12:00:45