竹芋是广东人的煲汤常用材料，可清肺止咳；清热利尿，对肺热咳嗽；小便热痛都可有缓解作用。

材料：竹芋(250克)白茅根(50克)鲫鱼(300克)肉骨(300克)姜片(适量)玉米(适量)红萝卜

             (适量) 调料 盐(适量)

做法：

1.备材料：肉骨出血水，鲫鱼用油、姜片煎过，红萝卜、玉米切大块

 2  取一汤锅，放进所有材料与适量的水

 3  加盖煲1.5小时以上

 4  汤煲好后加入适量的盐，再煮5分钟

发表于2014-10-18 12:44:12