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超市买的涮火锅的小墨鱼仔还剩了一些,因为小巧,觉着炒着吃也可以。配上韭菜,怎一个鲜字了得。
 
家里没有黄色的彩椒,急中生智,用韩国的大根炒,一样的艳丽,一样的爽脆好吃哦。
 
说原料:
 
小墨鱼仔半斤,韭菜一把,红椒一个,大根两根、姜蒜适量
调料:
鲍鱼汁两大勺、盐一小勺、鸡精少许,料酒一大勺、胡椒粉少许

1墨鱼仔用冷水浸泡解冻,用两手拇指挤出墨鱼花上的小黑点。

2墨鱼花眼睛部位用剪刀剪量下(也可以用手挤出墨鱼汁,但是容易迸溅),挤出墨汁,用水冲洗干净。

3墨鱼内脏也要取出,里面的黑色膜也都去掉。

4烧开水,墨鱼飞水10秒立刻捞出。

5红椒切丝,大根也切成粗丝。韭菜切寸段备用。

6起油锅,下入蒜片和姜片煸炒出香味。

7下入墨鱼仔,马上烹饪料酒,放胡椒粉,下彩椒翻炒。放入鲍鱼汁。
8放入韭菜,最后放盐和鸡精。翻炒几下就出锅。
 
小贴士:
墨鱼 焯水一点要快速,翻炒也要快速。因为时间久墨鱼就老了。
韭菜最后放,因为韭菜容易炒出水。
炒韭菜用耗油或者鲍鱼汁味道非常鲜美。

发表于2013-01-03 12:58:48

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