好几个月没有写过美食日志了，这期间有近两个月时间，去了湖北湖南和西藏采访，《逐梦他乡重庆人》，再加上自己的懒惰，虽然也经常在家里做菜，却很少拍照片。

今天的早餐是青椒腊肠炒饭，因为很简单，所以就顺便把过程拍了。

青椒也可以换成蒜苔，腊肠也可以换成腊肉或火腿肠，总之自己随意。

嗯……又没什么可说的了。

前天晚上请同事唱歌，花了一千多元，虽然有点小贵，但大家真的很开心。

嗯……下周不用主持节目，应该是比较轻松的一周。

好吧，还是说说美食吧。

材料：隔夜米饭，腊肠，青椒。

调料：葱花，盐，鸡精。

1、隔夜米饭用锅铲弄散备用。（炒饭用隔夜饭最好，有嚼劲。）

2、煮熟的腊肠切丁，青椒切丁，葱花备用。（用腊肉、火腿肠或者蒜苔、香菇等也都可以。）

3、热锅冷油，油热后入腊肠和青椒翻炒一下。

4、入米饭翻炒均匀。

5、调入盐和鸡精，关火后调入葱花翻匀起锅。（葱花最后关火再放，用铁锅和米饭的余温就可以让葱花断生出葱香，避免糊锅。）

Ps:几个小窍门：

1、做炒饭用隔夜饭最好，有嚼劲。

2、用腊肉、火腿肠或者蒜苔、香菇等也都可以。

3、葱花最后关火再放，用铁锅和米饭的余温就可以让葱花断生出葱香，避免糊锅。

发表于2015-08-16 10:56:30