时光是最公平的，无论你喜或是悲，一样的照样向前转，不会静止停留着让你惦念。雨后看着窗外草坪上的绿树，全是雨后清新的翠绿。果树上挂着香甜的果实，让人恍惚中有宁静的感觉。指尖轻抚过树叶上的水滴，轻抖落到脚上的绿草地上。午后的雨后阳光，静静的撒在身上，捧着一杯加了牛奶或是蜂蜜的柚子茶，杯子里面的勿忘我，静静的绽放着，美丽而又含蓄。不远处，传来轻轻的音乐声，时光如此静好！人生如坐看云起！

‍　　已经过了处暑，天气干燥，用柚子熬制果酱，可以滋润喉咙，养颜，止嗽。我这里就是沙田柚的原产地，本地的柚子皮黄肉质汁饱脆嫩，蜜味清甜。趁着手上有这么好的资源，不熬柚子酱实在是可惜了。用了最省力的方法，用面包机熬果酱。

　　柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。

　　柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品

材料：

沙田柚果肉　　　400 g 

白糖　　　　　　150 g 

蜂蜜　　　　　　适合

淀粉　　　　　　适量（淀粉是加稠作用，可以不放）

发表于2014-08-28 14:48:54