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     回家几天,一直没找到趁手的拍菜地,再加上一连几天都在下雨,一直没上菜。今天天气好,就在阳台上试着拍了个~

    回家几天感觉我妈是把我当猪养呢,我都放弃了,不去想减肥这个事了,难得回一次家,不长点肉哪对得起我妈

   今天中午吃的是我最爱的蒸鱼。我和我妈都灰常喜欢吃鱼,小时候喜欢吃煎得皮香脆的,现在反倒偏爱清蒸了。鱼是新鲜的‘胖头鱼’,鱼身的部分刺少肉嫩,本身就很鲜甜了,很适合清蒸。

  妈妈蒸鱼的时候喜欢加点酸梅酱,和普通的清蒸比起来解腻又开胃。汤汁浇一勺在米饭上特别好吃~

原料:鱼排 5片,葱姜

调料:橄榄油 2汤勺,生抽1汤勺,酸梅酱半勺,盐,白糖,料酒

  1. 鱼排切成大小适度的块。

  2. 准备好葱花,姜丝。

  3. 鱼排放到盘子里,铺好姜丝,加两勺盐抹匀。

  4. 浇入一勺酸梅酱。

  5. 撒入白糖。

  6. 加两勺料酒,拌均匀腌制10分钟左右。

  7. 腌好的鱼上锅蒸。水开后约8分钟即可。

  8. 把蒸出来的水滗掉,铺上葱花。

  9. 倒入1汤勺生抽。

  10. 热锅,倒入橄榄油加热到冒烟。

  11. 把油浇在鱼上即可。

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油一定要烧够热,这样才能把葱的香味爆出来~

发表于2013-09-10 11:01:10

nancy_W发布的日志

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