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馍馍是北方的主食,天天都少不了的。有时买的多了或者做的多了,又没吃完,时间一长味道就不好了。这样的馍馍加些孜然辣椒粉炒出来香辣香酥可口,一盘孜然炒馍馍,一碗奶茶或者稀饭,是一顿既很营养又很简单的早餐。
馍馍的称呼,每个地方都不一样。如北方称呼没有馅的,有称作“馍馍”、“花卷”,也有称作“馒头”的。
馍馍有利于保护胃肠道,胃酸过多、胀肚、消化不良而致腹泻的人吃烤馒头,会感到舒服并减轻症状。
 

食材:孜然粉 辣椒粉 植物油 盐 香葱 馍馍 鸡蛋


做法:1 把馍馍用刀切成小块,鸡蛋打散,加盐搅拌均匀, 香葱洗净切末


2 把馍馍块放在鸡蛋液里裹一层蛋液裹均匀,热锅凉油,加馍馍块,孜然粉辣椒粉翻炒均匀,


3 小火炒到变金黄色,出锅前撒上香葱末出锅 


如果不吃辣椒的可以不加辣椒粉
要小火翻炒 

发表于2012-12-13 09:55:04

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