这两天亲戚朋友在一起，聊的最多的也许就是和过年有关的话题，要不就是年过的太累了。要不是得了假期综合征还在调理期，过年就是累不光在饮食上乱了规律，连休息都乱了，女儿明天要开学了，真怕明天早晨睡过了，早早就把手机的闹钟调好时间，准时起床准备早餐。
韭黄性温，味辛，具有补肾温阳，益肝健胃，补血益气，润肠通便等。
食材：韭黄
香干 蚝油 小米椒 植物油 盐 味级鲜
做法：1把韭黄洗净切段，香干洗净切丝，小米椒洗净切圈
2热锅凉油加香干翻炒，加小米椒和味级鲜盐翻炒均匀
3 加韭黄翻炒，倒入蚝油翻炒均匀尝味出锅
不可久炒
蚝油味道特鲜
不用加鸡精味精什么的
发表于2013-02-28 10:37:15
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