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      虽然大家不待见那某国,但是不可否认,某国自成体系的料理色自然、味鲜美、形多样、器精良。材料和调理法重视季节感。而且膳食营养均衡全面。孩子愿意吃寿司,我买的寿司食材比较多,临时起意做了寿司饭,加上昨天天气不好练练手艺,俺觉得上班族作为主食也蛮不错的,好吃方便、营养。所以分享给大家的,不要扔鸡蛋啊,美食无罪!呵呵
        寿司饭
        材料:米饭、寿司醋、烟熏三文鱼、黄瓜、西红柿、腌瓜条、鲜虾、烤鳗、多春鱼籽、
                  海苔、芥末酱

        做法:1、准备材料

                2、将蒸熟的米饭做成寿司饭,比例是5杯米,4.5杯水加1.5杯寿司醋

                3、放到容器铺好,放苦菊

                 4、鲜虾去头壳,从腹部片开

                 5、烟熏三文鱼切好

                 6、黄瓜头切片

                 7、西红柿切片

                 8、海苔撕片,其它食材码满容器

                 9、蛋皮和紫甘蓝丝妆点,放上鱼籽即可 

  

         
 
         
 
         

发表于2012-12-22 10:36:38

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