家里有小宝宝的亲一定最怕孩子生病，特别是腹泻呀，消化不良啥的。灿烂家的二宝夏天那会就被感染了，急性腹泻！还是在夜里，晚餐也没有吃什么特别的食物，也没外食，突然腹泻。看过医生后，开了药，医生还告知灿烂，腹泻期间注意饮食卫生给孩子进食清淡的食品，切勿食用油腻和不易消化的食物，还有生冷的瓜果等。消化不良的时候，则应多吃有消食功效的食物，忌食粽子、烧烤类食品。如果能搭配适量的运动来配合治疗，效果更好。

医生还告诉灿烂一个腹泻食疗的小方子，就是喝菠萝苹果汁，腹泻时适合吃苹果、石榴工、菠萝、梅子、橄榄等水果，这二样水果一般都很容易买到，制作后，二宝也很喜欢喝！

做法
食材：苹果一个菠萝半个

1、将苹果洗净，菠萝去皮用淡盐水浸泡十几分钟。
2、菠萝切成四半。
3、苹果也切成四半备用。
4、原汁机通电。
5、将菠萝放入进料口，点启动。
6、菠萝块很快滑入原汁机杯体。
7、再放入苹果块。
8、菠萝块和苹果块很快搅拌成泥状，松开果汁导流口，菠萝苹果汁流进果汁杯。
9、果渣流进果渣杯中，如果不想浪费，可以加少许面粉做成水果渣饼。开始榨了小杯，二宝喝完说好喝，整个菠萝全榨了。

每天饮用1-2次，如果在饮品中滴几滴柠檬汁，效果更好！

发表于2017-01-17 13:55:31