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           自己做的牛肉松,还有些没吃完,今天做南瓜面包,就把肉松卷进去,给面包改变一下口味。因南瓜很甜,只加了一点点糖来增加发酵效果,所以算是少糖的健康面包。

 

原料:1、面团:糖1g   盐5g   酵母粉5g   牛奶150g   南瓜泥220g   高筋粉450g  ,黄油40g  2、辅料:牛肉松适量   蛋液适量

 做法:

1、南瓜泥和牛奶一起搅拌成糊,加入高筋粉,酵母粉、盐、糖启动一个和面程序,把面团揉光滑,加入软化的黄油再次启动一个和面程序,把面团揉至扩展阶段,可以拉出薄膜,保温发酵至2倍大。

 

 

 

 

2、排气分剂,盖上保鲜膜松弛15分钟,取一个面剂擀成长形,可以从两头往中间卷,也可以直接从一头卷起来,卷好后放入烤盘。

 

 

 

 

3、保温保湿发酵至两倍大小,刷上蛋液,烤箱180度预热3分钟,烤15分钟。

 

 

 

4、烤好的面包,里面多多的肉松,好吃又健康。孩子吃了增加体能。

小贴士

南瓜的含水量不同,可以适当的调整用量

 

发表于2014-02-21 13:33:58

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