把鲜奶、冰淇淋、冰块放进搅拌机里搅拌均匀，就是简单的奶昔了。再加入新鲜的水果，就是水果奶昔，但是考虑冰淇淋热量非常高，吃多了会发胖对身体十分不利。所用今天这道甜品将冰淇淋换成了浓稠的原味酸奶，还加入了营养价值非常高的金艳果猕猴桃，口感很清爽，营养又健康，是值得的推荐的一道甜品。

金艳果是黄肉猕猴桃品种之一，明黄的果肉晶莹剔透，口感香甜。肉质细嫩多汁，风味浓甜，糖酸比例适中。金艳果”猕猴桃更富含丰富的营养成分。具备着极强抗氧化功能，帮助维持肌肤健康和预防皮肤老化。金艳果猕猴桃被誉为水果中的营养密度之王，一颗“佳沃金艳果”猕猴桃即可满足人体每天对多种营养成分的需求。

金艳果酸奶昔

食材；原味酸奶 1袋，金艳果猕猴桃 2个

做法；

1 准备好所用食材。

2 将金艳果洗净后去皮切成丁。

3 将酸奶倒入搅拌桶中，再加入一般的金艳果丁。

4 搅打成奶昔。

5 搅打好的奶昔倒入杯中。

6 再将剩余的果丁放入奶昔杯中即可。

叨唠；金艳果酸甜适中，如果喜欢甜一些可以加点蜂蜜。

发表于2013-11-18 00:20:13